Elke ouder wenst voor zijn kind een gaaf en gezond gebit. Een gebit gaaf houden, gaat niet vanzelf. Begin daarom al op jonge leeftijd met tanden poetsen.  

• Gebruik een kleine tandenborstel: als ouder koop je snel een te grote tandenborstel. Kijk eens goed naar de grootte van de tandenborstel en dan naar de mond van je kind. Je kunt met een grote tandenborstel lastig de achterste kiezen poetsen. Sommige kinderen gaan daar van kokhalzen. Met een kleine tandenborstel voorkom je dat.
• Koop een tandenborstel met zachte haren, anders beschadig je het tandvlees.
• Poets vanaf het moment dat de tanden doorbreken. Gebruik in het begin een klein borsteltje of vingerborsteltje.
• Voor kinderen tot 5 jaar is er speciale peutertandpasta. Is je kind ouder dan 5? Dan is elke tandpasta met fluoride goed.
• Vergeet de puntjes van de nieuwe tanden en kiezen niet mee te poetsen.

Napoetsen tot het 10e jaar

Een kind jonger dan 10 jaar kan nog niet zelf goed poetsen. Poets daarom elke dag na. Doe dit 's avonds, zodat je zeker weet dat je kind met een schone mond gaat slapen.

Vaste volgorde tijdens het tanden poetsen

Leer je kind 2 minuten tanden poetsen volgens de 3 B's:

• binnenkant van de onderkaak;
• buitenkant van de onderkaak;
• bovenkant van de kiezen in de onderkaak;
• daarna doe je hetzelfde met de bovenkaak.

Zet de borstel op de grens van tand en tandvlees, druk niet te hard maar poets zachtjes heen en weer.

Klaar met poetsen? 

Niet spoelen met water. Alleen goed uitspugen, zodat er nog wat tandpasta met fluoride in de mond blijft zitten.

Elektrisch poetsen

Bij elektrisch poetsen geldt dezelfde volgorde, maar dan beweeg je de borstel niet. Je laat hem steeds een paar tellen stil staan tegen het tandvlees. Niet alle kinderen vinden het trillen van een elektrische tandenborstel fijn. Gebruik dan een gewone tandenborstel.

Tandenland app

Heeft je kind geen zin om tanden te poetsen? Of lukt het niet om je kind 2 minuten te laten tanden poetsen? Met deze app wordt het vast leuk en makkelijk. Laat je kind samen met de dansende Tandenpoes tanden poetsen, terwijl de poetstimer 2 minuten aftelt. Je kunt deze app downloaden via google play en de app store.

Meer handige apps

Meer opvoedtips