Even 'zwart voor de ogen'

Sommige mensen krijgen bij het opstaan ineens een flinke bloeddrukdaling. Ze zien dan even zwart voor de ogen en kunnen zelfs vallen. Dit komt bij volwassenen en bij kinderen voor. Het gebeurt vooral 's ochtends bij het uit bed komen. Maar het kan ook gebeuren bij het opstaan uit een stoel. Het is niet gevaarlijk maar wel vervelend.

Wat kan je puber doen?

• Eerst even gaan zitten in bed en daarna rustig opstaan.
• De wekker wat eerder zetten, zodat er meer tijd is om rustig op te staan.

Lage bloeddruk

Tijdens de groeispurt in de puberteit kan de bloeddruk lager zijn dan je kind gewend is. Dat kan een licht gevoel in het hoofd geven.

Flauwvallen

Flauwvallen kan gebeuren bij heftige emoties of pijn, bij te veel warmte en bij hyperventilatie. Soms voelen mensen het aankomen. Je puber kan dan het best het hoofd even tussen de knieën houden.

Wanneer ga je naar de huisarts?

Zijn er naast de duizeligheid andere klachten, zoals hoofdpijn? Of houdt de duizeligheid langer aan dan een kwartier? Dan is het verstandig om met je huisarts te overleggen.