Belangrijk bij tanden poetsen

• Gebruik een kleine tandenborstel: Kijk eens goed naar de grootte van de tandenborstel en dan naar de mond van je kind. Met een grote tandenborstel kun je lastig de achterste kiezen poetsen. Sommige kinderen gaan daar van kokhalzen. Met een kleine tandenborstel gebeurt dan minder.
• Koop een tandenborstel met zachte haren. Met harde haren beschadig je het tandvlees.
• Poets vanaf het moment dat de tanden doorbreken. Gebruik in het begin een klein borsteltje of vingerborsteltje.
• Voor kinderen tot 5 jaar is er speciale peutertandpasta. Is je kind ouder dan 5? Dan is elke tandpasta met fluoride goed.
• Vergeet de puntjes van de nieuwe tanden en kiezen niet mee te poetsen.

Napoetsen tot het 10e jaar

Een kind jonger dan 10 jaar kan nog niet zelf goed poetsen. Poets daarom elke dag na. Doe dit 's avonds, zodat je zeker weet dat je kind met een schone mond gaat slapen.

Vaste volgorde tijdens het tanden poetsen

Leer je kind 2 minuten tanden poetsen volgens de 3 B's:

• binnenkant van de onderkaak;
• buitenkant van de onderkaak;
• bovenkant van de kiezen in de onderkaak;
• daarna doe je hetzelfde met de bovenkaak.

Zet de borstel op de grens van tand en tandvlees, druk niet te hard maar poets zachtjes heen en weer.

Klaar met poetsen?

Niet spoelen met water, alleen goed uitspugen. Zo blijft er nog wat tandpasta met fluoride in de mond zitten.

Elektrisch poetsen

Bij elektrisch poetsen geldt dezelfde volgorde, maar dan beweeg je de borstel niet. Je laat hem steeds een paar tellen stil staan tegen het tandvlees. Niet alle kinderen vinden het trillen van een elektrische tandenborstel fijn. Gebruik dan een gewone tandenborstel.

Naar de tandarts

Neem je kind al vroeg mee naar de tandarts. Is je kind 2 jaar oud? Ga dan regelmatig (minstens 2 keer per jaar) naar de tandarts. Daarbij is het belangrijk dat je kind zich op zijn of haar gemak voelt.

Vlog tanden poetsen

Bekijk ook de vlog over tandenpoetsen. Jeugdverpleegkundige Marloes geeft tips en vertelt over haar eigen ervaringen. Daarnaast geeft ze ook informatie over een leuke app, de Tandenland app, die jou en je kind kan helpen om het tandenpoetsen leuk te maken.